- Philips Hue White Ambiance binnenkort verkrijgbaar als E14 kaarslamp
- Nieuwe technologiepartners voor een goede nachtrust
Brussel, België – Philips Lighting (Euronext Amsterdam: LIGHT), wereldwijd toonaangevend in verlichting, heeft vandaag de nieuwe Philips Hue White Ambiance E14 kaarslamp aangekondigd in het kader van de Internationale Dag van de Slaap (op 17 maart), een jaarlijks evenement dat de belangrijke kwesties rondom slaap benadrukt. Licht heeft een sterke invloed op het regelen van het circadiaan ritme (ook wel 24-uursritme of slaapwaakritme genoemd) van het menselijke lichaam, en speelt een belangrijke rol in hoe mensen ontwaken en in slaap vallen. Philips Hue White Ambiance kan voor een betere nachtrust zorgen door de verlichting via de Philips Hue app in te stellen dat het licht twee uur voor het slapengaan automatisch en langzaam begint te dimmen. 's Morgens kan men natuurlijker en aangenamer wakker worden door de lampen zo in te stellen dat ze geleidelijk aan helder worden, en daarmee de zonsopkomst nabootsen.
“Gaan slapen is niet eenvoudigweg een aan/uit-schakelaar”, legt Luc Schlangen uit, wetenschapper bij Philips Lighting Research. “Een regelmatig slaappatroon en de juiste slaapkameromgeving dragen bij aan het bekomen van een optimale slaapkwaliteit. Philips Hue White Ambiance is ideaal geschikt voor verlichting in de slaapkamer. Connected verlichting kan worden gebruikt om de slaappatronen te verbeteren. 's Nachts en wanneer u zich 's avonds klaar maakt om naar bed te gaan, heeft licht dat op een bepaald niveau schijnt een kleine impact op de natuurlijke productie van het slaapbevorderend hormoon melatonine. Zo helpt licht om beter in slaap te vallen en zorgt het er ook voor dat u zich 's morgens frisser voelt. Nu, met de introductie van de E14 Hue kaarslamp, kan Philips Hue White Ambiance overal, ook in de slaapkamer, worden geïntegreerd.”
Apps die de slaap ondersteunen
Philips Lighting moedigt ontwikkelaars aan om nieuwe applicaties te creëeren die samenwerken met Philips Hue, van apps van derden en draagbare technologie, tot internetdiensten en connected smart home oplossingen. Dankzij een bruisend programma voor ontwikkelaars zijn er al meer dan 600 apps door derden ontwikkeld voor Philips Hue.
De volgende apps zijn erop gericht om de kwaliteit van de zo belangrijke slaapuren te verbeteren:
- Met de Sleep Cycle-app kan u zelf de kwaliteit van uw slaap analyseren, en Philips Hue White Ambiance gebruiken om op het optimale moment wakker te worden.
- Met Sleep as Android, ontwikkeld door het UrbanDroid Team, kan u uw wearables gebruiken om uw welzijn naar een nieuw niveau te tillen. Met behulp van de gegevens van uw slim draagbaar apparaat en de Sleep as Android-app wordt u via Philips Hue White Ambiance op het ideale tijdstip, dat gebaseerd is op uw slaappatroon, gewekt.
Een betere nachtrust
Combineer slaaptechnologie met goede gewoontes die verzekeren dat u elke avond voldoende rust hebt. Luc Schlangen van Philips Lighting, adviseert consumenten het volgende te doen voor hun schoonheidsslaapje:
- Houd een constant slaappatroon aan: Onze biologische klok is niet zo flexibel als we denken; hij kan niet meer dan ongeveer 1 uur per dag verschuiven. Als we proberen onze slaappatronen over deze grens te verschuiven, ondervinden we symptomen die op jetlag lijken. Wij zijn gewoontedieren en het aanhouden van een constante routine rondom het naar bed gaan, helpt u gemakkelijker in slaap te vallen en beter te functioneren wanneer het tijd is om wakker te worden.
- Ontspan en creëer de juiste sfeer: Schep de juiste sfeer voor bedtijd door lagere niveaus van warmere tinten van wit licht, die vergelijkbaar zijn met een zonsondergang, in te stellen. Daarmee ondersteunt u de aanmaak van het slaaphormoon melatonine, en verbetert u daardoor de kwaliteit van uw slaap.
- Matig het gebruik van technologie vóór bedtijd: Probeer intens licht met koele blauwtinten te vermijden voor het slapen gaan, want die onderdrukken het slaaphormoon melatonine. Stop uw mobiele telefoon, computer of tablet weg en vermijd stress of overstimulatie vlak voor bedtijd, want die kunnen uw vermogen om in slaap te vallen verstoren.
Regel uw verlichting op uw manier
U kan de Philips Hue White Ambiance E14 kaarslamp regelen via uw smartphone, schakelaar, wearables of andere slimme accessoires. De lamp levert een breed spectrum van wit licht: van een koel, helder licht, ideaal voor wanneer u zich moet concentreren, tot een warm licht voor als u een gezellige sfeer wil creëren. U kan uw verlichting personaliseren op basis van uw stemming of activiteit. En dit kan u gemakkelijk doen aan de hand van de vier voorgeprogrammeerde lichtrecepten van Hue: ‘energie’, ‘lezen’, ‘concentreren’ en ‘ontspannen’.
De Wake Up & Go-functie kan u helpen uw slaaproutine te synchroniseren met uw biologische klok, terwijl de Nightlight-functie een warm licht met lage intensiteit produceert wanneer u midden in de nacht uit bed moet.
De Philips Hue White Ambiance E14 kaarslamp is in België verkrijgbaar vanaf eind april voor de adviesprijs van 59,59 EUR.
Meer weten over het effect van licht op je slaap en energieniveaus, bekijk deze video’s:
